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En un mundo cada vez más individualista, el valor de lo colectivo cobra una nueva dimensión cuando hablamos de salud emocional. Grupalment ha entendido esto a la perfección y ha creado un espacio donde el grupo no solo acompaña, sino que se convierte en un verdadero refugio para quienes lo integran.
Desde su propuesta de terapias grupales, esta iniciativa busca llegar a personas en diferentes etapas de la vida —adolescentes, adultos y cuidadores— que necesitan encontrar un lugar donde compartir, sanar y crecer emocionalmente. Tanto en formato online como presencial en Barcelona, Grupalment ofrece sesiones que se convierten en un punto de encuentro entre la psicología profesional y la conexión humana.
Lejos de ser una intervención fría o impersonal, la terapia grupal en Grupalment está diseñada para promover la empatía, el aprendizaje mutuo y la sanación emocional a través del vínculo. Se trabaja con herramientas como el teatro terapéutico, técnicas de bodymind, dinámicas participativas y un enfoque humanista. Cada sesión se convierte en un espacio donde las emociones pueden expresarse con libertad, sin juicios, y donde los participantes descubren que no están solos en sus vivencias.
A través de estas dinámicas, adolescentes aprenden a identificar y gestionar sus emociones; adultos encuentran estrategias para afrontar la ansiedad y el estrés; y cuidadores, muchas veces invisibilizados, acceden a un espacio donde también pueden ser cuidados.
Uno de los pilares de Grupalment es su filosofía: la psicología debe ser accesible para todos, no como un lujo o un último recurso, sino como un motor de cambio desde el primer momento. Se entiende que el grupo enseña tanto como el profesional que lo guía. Cada historia compartida, cada silencio acompañado, cada mirada de complicidad se convierte en parte del proceso terapéutico.
El compromiso del equipo es acompañar, escuchar, guiar y aprender. En palabras de quienes lo llevan adelante: “Cuando crecemos juntos, el cambio es más profundo y duradero.”
Los testimonios de quienes han participado lo confirman. Personas que sentían que no tenían una red de apoyo han encontrado alivio y nuevas perspectivas. Adolescentes han mejorado su autoestima y su manera de relacionarse. Cuidadores han aprendido a poner límites y a cuidarse para poder cuidar.
Lo poderoso de la terapia grupal es que no solo se trata de resolver un problema, sino de crear herramientas que permiten transitar la vida con mayor bienestar emocional. Es un camino compartido donde la transformación se da de forma colectiva.
Grupalment no solo ofrece un servicio terapéutico: ofrece una comunidad. Un lugar donde las historias de cada persona tienen valor, donde compartir es sanar, y donde crecer juntos es posible. Si estás buscando un espacio donde sentirte acompañado, entendido y apoyado, esta puede ser tu oportunidad. Da el primer paso hacia tu bienestar emocional y descubre el poder del grupo para transformar tu vida.
